备孕怀儿子平时应该吃什么食物？需要准备什么？

　　如果女性想要提高生育能力，生一个健康的宝宝，她们需要在怀孕期间结合健康的饮食来调理身体。那么，备孕怀儿子平时应该吃什么食物？需要准备什么？

　　一、备孕怀儿子平时应该吃什么食物？

　　1.多吃高热量的食物。当女性准备要孩子时，她们可以在怀孕期间吃更多高热量的食物。婴儿的性别和女性怀孕前的饮食习惯有一定的联系。女性在怀孕前应该多吃高热量的食物，这样她们生男孩的几率就会更大。

　　2.多吃碱性食物。多吃碱性食物可以平衡人体的pH值，可以使人体呈现碱性，如多吃豆类、海带、海藻、香蕉、李子等，这些都是碱性食物和水果。

　　3.多吃咸的食物。俗话说，男人咸女人甜。女性在怀孕前可以多吃红肉和咸的食物，这样更容易生男孩。

　　4.多吃谷物。在准备怀孕前，女性早餐要吃谷类食品，可以吃一些谷类食品、玉米等，这样可以大大增加生男孩的几率。

　　5.多吃含钾、钙和维生素C的食物，女性在怀孕前应该多吃含钾、钙和维生素C的食物，比如香蕉。

　　有一个健康的宝宝是每对夫妇最大的愿望。许多夫妇都想要个儿子。在这个社会里，男女平等，男孩和女孩是一样的。女性在怀孕前可以调整饮食，这样可以提高生男孩的几率，比如多吃咸的食物，早餐吃麦片和麦片等。通常，多吃高热量的食物容易生男孩。

　　二、备孕怀儿子需要准备什么？

　　生男孩前要做很多准备工作。在备孕期间，你应该测量体温，服用天然钙，正确地禁欲，在同房之前用苏打水清洗阴道。以下只供参考：

　　1.测量体温：为了预测排卵期，每天早上都要用体温计测量体温。

　　2.服用天然钙：在备孕三个月期间，女性每天可以服用4种天然钙。

　　3.禁欲：女性需要在排卵前5天禁欲，排卵日前可以发生性行为。

　　4.阴道pH调整：排卵日前3天，用苏打水冲洗阴道，增强阴道碱性环境。

　　5.制造高潮：在同房高潮时，女性子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y型精子活动。

　　6.同房姿势：同房姿势选择站立式或后入式。这种姿势可以使阴茎更深，更容易将Y精子送入子宫，帮助Y精子与卵子结合。

　　总而言之，想要生一个健康的男性宝宝需要准父母们共同的努力，需要一起调整身体状态。

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