女性如何调理碱性体质备孕？怎么备孕容易生女孩？

　　对于很多怀孕的夫妻来说，很多人都希望有一个健康可爱的儿子。虽然大多数年轻人不再重视男孩了，但在大多数人眼里，他们还是想要个儿子。每个人都知道，生男孩和女孩不是我们任何人都能决定的。许多人通过调节身体的碱性来生男孩。那么，女性如何调理碱性体质备孕？怎么备孕容易生女孩？

　　一、女性如何调理碱性体质备孕？

　　怀孕期间，双方应确保自己的健康。只有当她们的身体机能处于良好状态时，才会更有利于备孕的成功。但如果体质较弱或有一些亚健康状况，就需要先调整身体，才能做好备孕的准备。那么，备孕如何调节碱性体质呢?

　　1.为了在备孕期间更健康地调节碱性体质，吃一些碱性食物应该有助于调节碱性体质。这些食物包括香蕉、李子、橙子、海带、西红柿、胡萝卜、榛子、核桃、花生等。合理食用这些食物，会对调节体内酸碱平衡起到一定的作用。

　　2.但也要注意的是，备孕期间不要挑食和偏食，这个阶段要合理安排饮食。只有获得充足均衡的营养，身体机能才能达到更好的状态，也有利于顺利备孕，从而更好地保证你的怀孕能够健康进行。

　　3.在准备怀孕期间，人们过分强调调节酸碱体质。其实，这种说法和做法并不完全正确，也不是科学的备孕饮食方法。因此，不建议刻意以这种方式调节，以免因单一营养摄入而适得其反。

　　4.此外，女性在怀孕期间可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、香菇、杨梅、大枣、大白菜、油菜、西红柿、胡萝卜等，有利于保证成功怀孕后早期胚胎组织的良好发育。

　　二、怎么备孕容易生女孩？

　　1.性生活前，用30%-50%的醋或1%的乳酸钠溶液进行阴道清洁，以保持阴道酸性。只有当女性身体呈酸性时，X精子才会更活跃。在酸性环境中，X精子会更活跃，而X精子是生女孩的前提。

　　2.多吃酸的食物，如橙子、牛肉、猪肉、鸡肉、草莓等。

　　3.性生活中尽量避免高潮，或者高潮后射精，因为高潮时，女性阴道内的碱度会增加，不利于X精子的存活。大多数女性都是酸性的，在高潮前保持这种酸性也有利于X精子的存活。

　　4.增加夫妻生活的频率，因为次数越多，精子越少，所以X精子会变得更有活力，更容易生女儿。

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