想要儿子应该怎么备孕？备孕叶酸什么时候吃？

　　在怀孕期间，合理使用叶酸片，并且按照自己的具体状况进行计划，效果会更好。叶酸片能有效地防止胎儿出现的神经血管异常，有利于胎儿的发育，对宝宝是非常好的。那么问题来了，想要儿子应该怎么备孕？备孕叶酸什么时候吃？

　　一、想要儿子应该怎么备孕？

　　想要儿子其实从科学的角度来说是没有办法可以决定的，孩子的性别取决于精子和卵子的染色体。女性在备孕的时候要注意多吃些叶酸，多运动，注意营养，避免出现胎儿的异常。

　　备孕并不能影响到孩子是否是男孩或者女孩，因为在做爱的时候，孩子的性别就会被决定，不会受到任何的影响。有些偏方和食品来调理孩子的性别是没有科学根据的，所以在备孕期的时候不要轻信，如果使用的方式不对，会造成身体的损伤，甚至会造成胎儿性别的异常这样就得不偿失了。

　　在怀孕的时候，要注意保持良好的饮食和生活习惯，及时的补充叶酸，同时要注意保持运动，避免吸烟和酗酒，为孩子的健康发展打下坚实的基础。女性在怀孕的时候如果出现了不舒服的情况，一定要到正规的医院就诊。

　　二、备孕叶酸什么时候吃？

　　对于怀孕妇女来说，叶酸特别的关键。如果孕妇在妊娠前三个月没有补充叶酸，会引起胎儿的神经管畸形，使其出现裂脑儿和无脑儿的几率增大。因此孕妇在怀孕期间要注意多吃一些叶酸。那何时服用备孕的叶酸？

　　孕前的3个多月和怀孕后的前3个多个月。也就是说，精子和卵子的交配时间是为轴，前后三个月，一共六个多月。建议孕妇在妊娠之前服用，这样可以保持女性身体中的叶酸含量，从而在胎儿发育初期保持良好的叶酸营养状态。

　　最好是在准备怀孕前个月到妊娠初期补充叶酸，每日摄入的叶酸量最好是在早餐后的30-1个钟头之间。叶酸的补充要一直持续到怀孕后期。在怀孕中期和后期，胎儿DNA的合成、胎盘、母体组织的增多以及红血球的增多都会导致对叶酸的需要量增大。

　　因此，即便胎儿在孕前期就已完成了神经系统的开发，但是由于孕期中后期叶酸不足，还是会导致胎儿出现巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥等疾病。

　　在此要特别提示：在购买产品的时候，一定要买口碑好且值得信赖的叶酸片。建议大家在购买叶酸的时候，要对叶酸的生产厂家、叶酸含量、适合服用人群、不良反应说明、叶酸的使用情况等进行详细的分析。

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