备孕男孩女孩的饮食调理怎么做？准备怀孕的最佳时间是什么时候？

　　有些父母喜欢男孩，有些则喜欢女孩。但事实上，男孩和女孩是相似的。那么，备孕男孩女孩的饮食调理怎么做？准备怀孕的最佳时间是什么时候？
　　一、备孕男孩女孩的饮食调理怎么做？
　　生男生女一般不是通过饮食调理的，是由于遗传基因决定的，属于自然规律。
　　女性生男孩或女孩一般取决于男性是给x基因还是给y基因，这是按照遗传规律进行的。一般无法通过饮食调理来决定生男孩还是女孩。适当调整饮食结构，才能帮助孕妇增加营养。
　　孕妇在孕期要多吃营养丰富的食物，可以吃鸡蛋或牛奶补充蛋白质，也可以多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，保证营养均衡。

　　二、准备怀孕的最佳时间是什么时候？
　　1.一般来说，男性最佳怀孕年龄在28-35岁之间，女性24岁最佳怀孕年龄不超过30岁。因为在这个年龄，双方都是受孕的理想对象。
　　2.从宝宝的角度来看，孕妈是6月左右怀孕的，明年4月左右孩子出生。从而避免婴儿的出生。夏热冬冷，更方便家长对新生儿的护理。只是身体好，也比较有活力。
　　三、生男孩的秘诀是什么？
　　1.关于人体酸碱水平是生男生女的重要决定因素的传言并非没有道理。研究表明，碱性环境更有利于男性Y精子的存活，因此女性在备孕时可以多吃碱性食物。例如马铃薯、菠菜、番茄、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、梨、橙子等。你也可以选择在性交过程中用苏打水冲洗阴道，这样在性交过程中就是碱性的。
　　2.有研究表明，孕前排卵性行为更容易生男孩，也就是说排卵前，夫妻最好禁欲一周以上，这样在排卵性行为中，男性精子会更活跃，数量会更多，这样可以增加男性Y精子与卵子结合的速度：雌卵结合速度
　　3.说到性高潮，有研究表明，女性在性高潮时会产生碱性阴道分泌物，更有利于Y精子的存活和受精，所以想要男孩怀孕的父母应该尽量让性高潮，增加让阴道变得更碱性的机会。
　　4.夏季怀孕：高温会影响男性精子中的X染色体，使女孩更难出生。极端寒冷会影响男性精子中的Y染色体，使男孩更难出生。
　　5.同房姿势：房间姿势可选择站立或仰卧。这个位置可以让阴茎更深，让Y精子更容易进入子宫，从而帮助Y精子与卵子结合。

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