每个人都有过父母唠叨自己多吃水果的经历，而这些水果富含有丰富的营养物质，对我们的身体健康十分有利，这也是要大家多加食用的原因。有些水果含有碱性物质，对于备孕生男孩十分有益。下面就给大家推荐一些碱性水果。
备孕生男生女想生儿子这些碱性食物水果清单你收好
前面已经分享了，如果身体偏碱性，生儿子的几率会比较大。所以想要生男孩的准爸爸准妈妈，下面这些碱性食物和水果的清单，你要收藏好哟!
常见的碱性食物有哪些?
碱性食物按强度可分为
弱碱性：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
中碱性：大豆、红萝卜、西红柿、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。
强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
另外，碱性食物也可直接按食品类别进行划分：
蔬菜：魔芋、菠菜、芋头、莴苣、红萝卜、百合、马铃薯、南瓜、竹笋、红薯、莲藕、大黄瓜、茄子、洋葱等。
常见的碱性食物有哪些
水果类：香蕉、栗子、草莓、橘子、苹果、柿、梨、葡萄、西瓜等。
蛋乳类：鸡蛋蛋白、人乳、牛奶等。
豆、豆制品类：扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐等。
菇类：香菇、松茸、玉蕈等。
海藻类：海带等。
酱菜：黄萝卜、什锦酱菜等。
嗜好品：葡萄酒、咖啡等。
哪些水果是最佳的碱性食物?
成熟的水果是最易消化的食物，营养学常称水果为最佳的碱性食物，为最好的体内清洁剂，同时也容易生男孩。但未成熟的水果，酸味重或涩味浓，则属于酸性食物。
苹果：含丰富钾离子，能中和口腔内毒素，为极的好牙齿及牙龈清洁剂。
菠萝：可以帮助胰脏清除及分解蛋白质、脂肪。
无花果：含一种特殊酵素，能够溶解血液中的毒素，可增强脑力、体力及智力。
木瓜：含有一种特殊酵素，为消化之功臣。
番茄：高度碱性，是很好的酸性中和剂，可改善酸性体质。
碱性水果
香蕉：含有大量钾，对神经有益。尤其因缺钾导致情绪低落、郁闷时，香蕉有助益。
橘子：具有高度清洁性，且含有大量维生素C。
椰子：含碱性非常高的食物，任何因为身体过度酸化而导致之疾病，均可借椰子汁或椰奶，得以改善。
柠檬：具有高度碱性，柠檬汁向为人们所熟悉，每天经常喝柠檬汁，可以治疗各种不平衡症候。
相信不少想要生男孩的夫妻们有听过不少多吃碱性食物的建议，而在众多的食物中，不少水果都富含有碱性，这些都是有利于提高生男孩子的几率。迫切想要生男孩子的朋友们还在等什么，赶快记下来，为生男孩子做好备孕准备。
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