怀男孩更容易腿抽筋么？为什么孕期腿容易抽筋？

时间：2018-08-11 16:32:30

作者：柯

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　　我们在正常的情况下，会因为缺钙而出现抽筋的现象。而在女性怀孕期间，也经常会有人发生腿抽筋。或许是凑巧，很多怀男孩的孕妇会有这一现象的出现，而事实上，对于孕妇经常出现腿抽筋的情况，是否能够判断其怀的是男孩子呢?

怀男孩更容易腿抽筋

　　怀孕后，身边的人讨论最多的就是生男生女。虽然现在大多数家庭认为男孩女孩都一样，但还是架不住大家的好奇心。尤其是老一辈的人，他们把这种讨论当成了一种乐趣，更是常常从孕妈妈的点点滴滴来推测。不少孕妈妈都会遇到腿抽筋的情况，这时老一辈的人就会打趣，腿抽筋是生男孩的征兆。

　　孕期腿抽筋是生儿子?

　　老人常常说，孕期容易腿抽筋，表示生儿子。看到这里相信部分妈妈已经开始回忆自己孕期是否有腿抽筋的情况了，讲真，可能我们不少孕期腿抽筋厉害的妈妈，真生了儿子。但还是要强调，这种说法在医学上是没有任何的依据的。

　　首先，孕妇出现腿抽筋的情况不一定容易生男孩。在怀孕期间，胎儿对对钙的需求非常得多。但是由于在夜间的时候，血钙的水平比白天的时候要低，孕妇就容易出现小腿抽筋的情况，而且多发于寒冷的季节。腿抽筋儿一般都是属于轻度的缺钙。严重的情况下，有可能会引起手足的抽搐。

　　为什么孕期容易腿抽筋?

　　双腿承受压力过大

　　随着孕期体重的不断增加，双腿的负担加重，加上平时站的时间比较长，或者走的比较多，腿部肌肉处于一直活动紧绷的状态，到了夜里，人躺下来放松以后，就容易出现腿部痉挛。

　　孕期缺钙

　　这个是造成孕妈妈腿抽筋最常见的原因。宝宝在孕妈妈肚子里时，生长发育所需的营养较多，尤其是对钙的吸收。如果孕妈妈体内维生素D和钙的吸收不足，就容易出现腿抽筋的情况。

　　睡姿问题

　　睡觉的时候长期保持一个姿势，且长时间被东西覆盖压迫腿部，血液不流通，就容易造成腿抽筋。不仅是孕妈妈，普通人平时应该也能感觉到，长时间一个姿势睡着睡着腿忽然抽筋了。

　　腿部受寒

　　举个例子就明白了，游泳的时候，腿部肌肉一直在发力，产生大量乳酸等代谢物，这时候受到冷水的刺激，就容易引发肌肉痉挛。同理，白天孕妈妈腿部疲劳了，晚上睡觉把腿露在外面受凉了，也容易引起腿抽筋。

　　腿抽筋怎么办?

　　立刻把抽筋的腿伸直，从脚踝方向开始向上用力勾脚趾;按摩揉捏抽筋的小腿处，缓解抽筋带来的小腿肌肉僵硬感;在身体允许的情况下，下地慢慢走动，伸展小腿肌肉;用热毛巾敷，缓解腿抽筋带来的疼痛感。

　　孕期腿抽筋可以预防吗?

　　防不胜防啊!只能尽量吧：

　　1.孕期营养要均衡，不在于多吃而在于营养的吸收，尤其是维生素D和钙的吸收;

　　2.减少每天站立和走动的时间，不要让腿部肌肉太疲劳;

　　3.晚上睡觉的时候注意腿部不要着凉，也不要长时间保持一个姿势。

　　4.如果当天觉得腿部肌肉疲劳，可以用热水泡个脚缓解下。

　　所以说，腿部抽筋是怀男孩这种说法明显是不对的，再则说胎儿的性别是根据男性的染色体来决定，而且腿部抽筋是很多孕妇在怀孕后都会出现的症状，并不代表生男孩。孕妈妈们要理性的对待这些传言哦!

　　腿抽筋经常是由于缺钙产生的，而孕妇由于肚子里怀了一个宝宝，负重增加，站的久了，经常会出现腿抽筋的现象，这也是孕妇经常发生的情况，不仅仅是怀男孩子会出现，女孩也是一样的。对于抽筋生男孩子的说法并不成立。