备孕怎么看宝宝性别？期间男女双方需要注意些什么？

　　在怀孕的后期，准妈妈和准爸爸都对宝宝的性别越来越好奇，在我国有很多方法来确定宝宝的性别。那么备孕怎么看宝宝性别？期间男女双方需要注意些什么？如果你感兴趣的话，可以参考下面的方法，直接参考就可以了。

　　一、备孕怎么看宝宝性别？

　　验血是确定胎儿性别最快的方法。在怀孕7到8周时从孕妇身上抽血以确定胎儿性别的原则。从孕妇身上提取血液样本后，将其高速离心两次，然后将上清转移到新的无菌管中，冷冻保存以备以后使用。然后用试剂提取上清液中的DNA，染色并在紫外线灯下观察。如果你看到一个SRY乐队，这意味着它是一个男孩，如果没有，它是一个女孩。

　　胎儿性器官的分化只发生在妊娠的第8周。胎儿的外生殖器和尿道在妊娠第8周开始形成，在第15周完全形成。不同的性别检测方法，检测时间也不同。在怀孕20周左右可以进行超声检查，以确定胎儿的性别，当然，前提是胎儿处于正确的位置，超声医生可以看到婴儿的关键部位。然而，由于法律规定，医生不允许向孕妇透露婴儿的性别。因此，为了避免在检查过程中暴露胎儿的性别，医生积极回避胎儿和下半身的性别特征，并在制作CD时处理掉未来可能暴露胎儿性别的部位。

　　二、备孕期间男女双方需要注意些什么？

　　1.充足的睡眠

　　有很多夫妻在准备怀孕的时候会情绪紧张，使自己的睡眠受到影响，其实这种现象是很不好的，一旦睡眠时间不够，免疫系统就会受到影响，甚至激素分泌也会中断，这样怀孕成功的几率就会大大降低。为了避免这种情况，一定要放松心情，让自己有足够的睡眠。平时可以练瑜伽或者多听轻音乐，这样可以放松身心，也可以起到锻炼的作用。

　　2.改掉坏习惯

　　酒精中的酒精对精子非常有害，所以在怀孕期间一定要戒酒。此外，烟草中的有害成分，如尼古丁，也会杀死精子，所以在你想要怀孕的时候一定要戒烟。除了男性，女性也要戒烟酒，因为烟酒中的有害成分也会对卵子造成伤害，甚至会通过母亲传给胎儿，对胎儿造成严重影响。

　　3.服用叶酸

　　叶酸在婴儿的发育和生长中起着至关重要的作用，当叶酸缺乏时，婴儿大脑发育不良或畸形的风险很高。为了避免这些情况，女性应该在怀孕期间服用叶酸。除了服用叶酸，你还可以吃富含叶酸的食物，如菠菜、芦笋和白菜。

　　4.吃高钙的食物

　　钙对胎儿的生长发育也很重要，尤其是骨骼和牙齿的形成。为了让宝宝的肚子里有足够的钙，女性在怀孕期间吃一些含钙的食物，比如牛奶、豆制品、海鲜和骨头汤，这是很重要的。从怀孕开始，每天钙的摄入量，应该在800毫克左右。

　　生孩子对每个家庭来说都是一件大事，所以从怀孕开始，夫妻双方都应该特别关注生活的方方面面。你不仅要有充足的睡眠，改掉坏习惯，还应该吃叶酸和富含钙的食物。只有通过这种全面的努力，你才能成功地拥有一个健康聪明的宝宝。

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