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怀孕可以吃西瓜吗?

时间:2018-04-25 15:01:30
作者:板栗
阅读(1038)

  亲爱的小伙伴们,夏天就快要到了,那么很多的孕妈妈都在问小编很多的关于饮食方面的问题,那么下面就和小编一起来看看怀孕能不能吃西瓜的问题吧!

  孕妈妈要注意了,这个夏天有些东西千万不能吃!

  一个新生命的孕育是多么令人高兴的事,孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多,排在首位的当然是饮食了,比如:孕妇不能吃哪些食物,孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等等。

  吃西瓜一定要注意以下事项

  1:选择新鲜的西瓜,常温下的,不要从冰箱里取出来就立马吃,这样容易造成宫缩或早产。孕妈吃着凉快,可宝宝在你腹中冻得直发抖阿,他能不急着出来吗?

  2:适当吃,一次不要吃太多,切记不管吃什么东西都要有个度,不管是自己多爱吃的东西也不要拼命吃,吃多必反!

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  3:感冒的时候不要吃,另外有肾病或者糖尿病的孕妈也建议少好,最好就是不吃啦。

  当上准妈妈了,真的要与美食绝缘了,因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康,所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么,除了像螃蟹这样的凉性食物,还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢?

  1、方便面

  方便面主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了,就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

  2.茄子怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

  3、烧烤

  夏天烧烤和啤酒是绝配,很受年轻朋友的喜欢。

  但是小编要提醒孕妈妈的是,你们还是少吃为好,因为烧烤食物不仅致癌,而且街边摊位的肉类质量也不能保证,也可能会有寄生虫,再加上烧烤的烤肉毫无营养。

  孕妈妈们要多吃点有营养的食物,特别是要适当的补钙,这样有助于胎儿骨骼的发育,孕期要及时的产检

  在孕期的准妈妈们的饮食还是要多多的注意哦,有很多的东西都是我们不能食用的呢,更多的相关孕期注意事项,也可以多多的关注生男孩子网吧!

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