想生儿子有哪些孕前准备可以提前做？饮食可以吃些什么？

　　对于生男生女这个话题永远是说不尽的，关于生男生女宝爸宝妈们还是特别关心的，其实生儿生女通过饮食的改变可以有效的提升概率，这一点相信很多新手爸妈都不知晓，那么想生儿子有哪些孕前准备可以提前做？饮食可以吃些什么？今天让大家一起讨论一下。

　　一、生儿子应该吃什么？

　　1.想要生男孩就不可以节食或者只吃素食，应该多吃一些肉类或者生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类，这些高热量高营养的食物能够为人体额外的补充维生素a和b以及深海鱼油等等这样能够为精子和卵子提供关键的原料。

　　2.男性可以适当的多吃一些酸性的食物，比如巧克力和花生以及鸡蛋等，而女性可以多吃一些碱性的食物，比如土豆和苹果以及天然海藻类等。

　　3.大家都知道想要生男孩，就需要Y染色体和卵子相互结合，所以就要通过饮食创造有利于Y精子生存的环境，肉类和大米以及糖类等都是酸性食物，而蔬菜和牛奶以及水果等都是碱性食物，大家可以根据食物的酸碱程度选择为自己的身体补充。

　　二、想生男孩的孕前准备有哪些？

　　1.大家都知道在女性排卵期同房，怀孕的几率才高，为了预测排卵期，女性一定要坚持每天早上用体温计测量自己的基础体温。

　　2.女性在备孕的前三个月可以每天服用4颗天然钙，而且在排卵期前5天要禁欲，到排卵期日当天才可以同房。

　　3.还要学会对于自己的阴道做一个酸碱程度的调节，排卵期日前三天用苏打水冲洗阴道，能够让阴道的碱性环境有效增强，而且在同房的时候要尽可能的创造高潮，因为女性高潮后分泌的碱性物质较多，更有利于Y精子的生存。

　　4.女性需要吃碱性的食物，才能够增强身体的碱性，提升Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子相互结合。

　　5.同房的姿势也很重要，只有让阴茎更深的插入，才能够让Y精子顺利的进入到子宫当中，所以同房的姿势选择站姿或者后入式。

　　6.想要生男孩的话，也要保持强壮的体魄养精蓄锐，不要过度劳累，烟酒应酬和长期熬夜都会对于生男孩以及正常生育造成不良的影响，所以要适当的增加活动量，注意劳逸结合。

　　7.随着网络和电脑的普及，很多的人会长时间面对电脑，这样是不利于备孕的。

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