备孕秘籍，教你好孕!

时间：2018-04-06 19:30:20

作者：板栗

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　　有很多的小夫妻都是异地分居，每年都见不了几次面，但是他们比那种天天腻在一起的夫妻都容易怀孕，那么是什么原因呢?自己怀不上孩子的原因是什么呢?下面就和小编一起来看看备孕秘籍吧!

　　已经好孕三个月，宝宝比较稳定了，来和姐妹们分享一下我的怀孕方法。老公长期驻外，我每个月能和他见一次，就这样我都怀孕了，是不是孕气超级强?嘿嘿，和姐妹们分享一下怀孕的秘籍，，希望能给大家带来帮助。 ...

　　已经好孕三个月，宝宝比较稳定了，来和姐妹们分享一下我的怀孕方法。老公长期驻外，我每个月能和他见一次，就这样我都怀孕了，是不是孕气超级强?嘿嘿，和姐妹们分享一下怀孕的秘籍，希望能给大家带来帮助。

　　1.算好排卵日

　　这个真的很重要，还没有怀上的姐妹一定要了解自己的身体，会算排卵日。自从老公长期出差后，我用了三四个月的时间摸索出排卵日的规律。方法有量体温、排卵试纸测排卵、医院B超监测排卵、身体观察法等。只要你细心，时间久了就能摸索出规律。

　　2.排卵不好用促排

　　其实我的排卵有点问题，就是卵泡长到成熟不破，有时候卵泡长得慢。这些都会影响怀孕。所以，在排卵期间，医生会给我开一些促排药，如果卵泡不破还会打一针破卵针。方法很多，看哪个适合自己。

　　我这次能怀上就是打的破卵针，到了老公那里，同房前我还跳了500次跳绳，跳到腿软啊。

　　3.给老公补充营养

　　因为老公长期驻外，吃饭什么的都是随便凑合，有应酬了还要喝酒，这会严重影响精子质量。

　　为了不耽误我怀宝宝，我给老公买了一些补充静力的补品。姐妹们的老公如果精子不好，可以去医院开一些生精片吃(生精片种类很多，看医生给你开哪种吧。)，效果还是不错的。

　　4.放松心情

　　虽然我是一心想要怀孕，甚至一度把怀孕当一个大事来办。但是每次去老公那里我都不会带着这样的心情。我都是一种小别胜新婚的状态和老公见面。所以，我们做功课的时候也都是享受鱼水之欢，没有什么压力的。心情放松，身体放松，更容易怀上宝宝的。

　　最后，祝姐妹们能都顺利好孕!

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