怀孕5个月胎动情况怎么知道男女？胎动是怎样的？

　　一般来说，怀孕五个月就会有明显的肚子，一眼就能看出来，随着肚子越来越大，不少孕妇都变成了“好奇宝宝”，想要弄清楚自己的孩子到底是男孩还是女孩，所以，有些准妈妈会问，怀孕5个月胎动情况怎么知道男女？胎动是怎样的？下面就跟随小编一起去看看吧。

　　一、怀孕5个月胎动情况怎么知道男女？

　　妊娠5个月的胎动不能判断出是男是女，也不能判断出胎儿是男是女，与胎动的早、晚没有关系，一般情况下，妊娠四个月后，也就是五个月左右的时候，就会有明显的胎动，胎动是妊娠过程中胎儿在子宫内活动撞击子宫壁的一种表现，如果胎动是有规律的，没有太大的改变，有一定的韵律，说明胎儿的发育是正常的。

　　二、怀孕5个月胎动是怎样的？

　　怀孕4个月左右，胎儿就会感觉到胎动，到了五个月的时候，胎儿的胎动还是比较轻微的，所以这个时候的胎儿并没有太大的感觉，只是轻轻的触碰，这个时候，胎儿的活动很少，还没有形成固定的时间，不一定要在这个时候数，随着胎儿的成长，胎动会变得更加频繁，而且会让怀孕的女性感受更加的强烈。

　　但因为个人原因，有些孕妇在妊娠5个月后才会感觉到胎动，第一次的胎动，像是鱼儿在游泳，又像是翅膀在翩翩起舞，给人的感觉就像是孕妇的错觉一样，很容易被误认为是消化不良、腹胀、饥饿之类的症状，但有经验的准妈妈们，对胎儿的预兆还是比较了解的。

　　三、怀孕五个月吃什么好？

　　在怀孕五个月，很多孕妇的早孕反应都开始消失了，这时候孕妇的胃口会变得越来越好了，那么在这个时候，孕妇应该吃什么有益的食物好呢？

　　1、胃口变好了以后，因为怀着一个小生命，孕妇的食量也会随之增加的，在饮食方面，只要做到营养均衡，不挑食，多吃一些富含蛋白质、蔬菜、矿物质、水果等等有益健康的食物就可以了。

　　2、孕妇最好能够天天有瘦肉吃，鱼也要多吃，可以一个星期吃三顿左右，而青菜则是每顿都不能少了，另外，孕妇在怀孕期间，需钙量较平常多，因此可以多吃一些含钙高的食物，比如虾皮或者牛奶等等，还要多吃一些含维生素C较多的水果，因为维生素C对皮肤好，这样以后宝宝的皮肤就会变得很好了。

　　3、除此以外，为了让身体能够充分吸收铁、钙、磷，孕妇也需要增加维生素A、维生素E、维生素D、维生素B和维生素C的供给。

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