怀双胞胎对母体的要求有哪些？如何才能怀上双胞胎？

　　生双胞胎，是对母体有很多要求的。比如女性怀孕期间要注意早睡早起，平时要注意运动和饮食。因为这些都会影响到双胞胎的发育，所以对母体的要求是会比单胞胎更多一点。那么怀双胞胎对母体的要求有哪些？如何才能怀上双胞胎？

　　一、怀双胞胎对母体的要求有哪些？

　　多胎妊娠要比单胎妊娠的风险会高一些，所以在日常生活中一定要注意多吃含铁丰富的食物，以预防贫血；其次要多补充热量、还有就是注意蛋白质、矿物质和维生素等营养元素的补充，以满足两个胎儿生长发育的需要；第二，多胎妊娠的孕妇要多卧床休息，尤其是在孕中后期，胎儿生长发育比较快，会使孕妈更加辛苦，因此孕妈要避免过度劳累。

　　二、如何才能怀上双胞胎？

　　想要双胞胎的女性，备孕前服用叶酸可以增加排卵量，叶酸也能增加排卵次数，增加双胞胎的几率。如果男性找的是双胞胎基因，那么怀孕的几率就会更大。一般来说，母亲怀过双胞胎的那么生双胞胎的可能性比较大。

　　想要双胞胎还可以通过试管婴儿来怀孕的，一般来说，医生在做试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，一般都会选择多个卵细胞，如果女性身体能够使两个胚胎正常发育，而自己又特别想要双胞胎的话，可以让医生保留两个胚胎，这样才能怀上双胞胎。

　　很多家庭都希望能生两个孩子，最好是一对双胞胎，这样才能皆大欢喜，但是现实并不是那么完美的。双胞胎一般都是遗传的。所以，想要双胞胎的家庭，可以选择有双胞胎的家庭，这样才能更好的怀上双胞胎。

　　一般来说，女性每个月都会产生一颗卵子，而男性则会产生无数的精子，经过一系列的测试，最终只有一个精子能够与子宫内的卵子结合，形成受精卵。但也有例外：

　　1、分裂成两个以上的受精卵

　　比如说受精卵在发育过程中如果分裂成两个或多个受精卵，则称为双胞胎或多胞胎。医学上称之为同卵双胞胎。同卵双胞胎在体征上有很多相似之处，有些父母甚至无法分辨。

　　2、两个受精卵分别与精子结合

　　如果卵巢产生了两个卵子，两个卵子分别在子宫内和精子结合，就形成了两个受精卵。它们有各自独立的胎盘，每个胎盘都发育成独立的个体，称为异卵双胞胎。异卵双胞胎在体征上有很大的差异。

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