婴儿晚上不睡觉怎么办？应该怎么处理？

时间：2018-01-20 22:51:01

作者：薄荷糖

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　　相信有孩子的父母都知道，照顾孩子是非常的累的，有的时候白天照顾了一天，想要晚上早睡会，结果孩子就是不睡，下面小编就带你了解一下婴儿晚上不睡觉怎么办?应该怎么处理?希望小编的内容对你有所帮助。

　　宝宝晚上睡不安、哭闹的原因有很多，爸妈检查宝宝晚上不肯睡觉，可以从以下方面着手：

　　1、睡眠条件：看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不着觉。

婴儿晚上不睡觉

　　2、缺钙：如果宝宝缺钙，会导致睡眠不稳，爸爸妈妈应该及时给宝宝补钙。

　　3、饿了：宝宝如果吃不饱，当然会哭闹不停。对于宝宝来说，填饱肚子才是硬道理。

　　4、生病了：如果宝宝身体有异常情况，生病了也会不肯睡觉这种情况爸妈要注意，一旦发现异常，应该到医院寻求医生的帮助。

　　5、白天睡太多：这也是影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一，所以爸妈在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心的入睡了。

　　6、爸妈又哄又抱：有时宝宝可能每隔2-3小时会出现轻度哭闹或烦躁不安的情况，这时爸妈可轻拍或抚摸宝宝，使宝宝重新进入梦乡。爸妈千万不要在宝宝哭闹的时候，马上又哄又抱的，或给他喂奶和喝水，这样会让宝宝误以为晚上做这些事情也是可以的于是就养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。

　　宝宝晚上不睡觉怎么办?3个小妙招来帮忙：

　　一、减少宝宝白天睡觉的时间

　　在白天可与宝宝多玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒一次，醒来后不要急着喂奶先跟他玩半小时再喂。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

　　二、睡前准备工作要做好

　　1、积食、消化不良、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂睡前再喝一点奶，不能喂太多，这样宝宝容易尿醒。

　　2、睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。

　　3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静、光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。

　　三、宝宝营养的补充很重要

　　宝宝的营养不够往往容易生病，其中缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳。另外缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调血钙降低，医学上称为低血钙症。多表现为烦躁、哭闹、磨人、发惊、重则可发生抽风。如果是这种情况就要就医检查了，并且要适当给宝宝补钙、补充维生素D并多晒太阳。另外宝宝出牙或其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是反复不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

　　宝宝不睡觉的问题需要重视的，因为危害还是很大的，孩子不睡觉或者睡眠不足，就会影响孩子休息，影响了休息时间孩子就容易营养不良，如果以上的方法使用了之后宝宝依旧是夜猫子，妈妈们最好带着孩子去医院检查一下。

　　以上便是小编为你整理的内容，你知道婴儿晚上不睡觉怎么办?应该怎么处理了吗?希望小编的内容对你有所帮助，如果需要了解更多信息，请关注生男孩子，我们将为你提供最新最全面的信息，如果还有其他问题，你可以在下方留言。