这十个治疗宫寒不孕的小偏方你知道吗？

　　冬天就要来了，你的秋裤是不是该派上用场了?生活中很多女性朋友特别怕冷，不仅瘦子怕冷，很多胖胖的女孩子也怕冷，特别是在月经期间还伴有痛经的现象，这种体质的女人多少都有宫寒的可能。那么女人宫寒会影响受孕吗?宫寒不孕要怎么调理呢?宫寒影响受孕吗?

　　1 很多宫寒的女性有月经推迟或痛经的现象，月经推迟少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不子宫环境，也是有必要的。适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理

　　宫寒不孕试试10个小偏方

　　1.燕窝粥

　　将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。

　　2.鸡煮益母草

　　先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干，然后把益母草塞入鸡中，加入适量水，然后用慢火慢炖，直至鸡肉熟了，加入当归和姜末，就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显著，建议不孕不育的患者可食用。

　　3.红花孕育蛋

　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

　　4.宫廷暖宫羹

　　用一根冬虫夏草同半克鹿茸粉，一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。此方可调理女性子宫寒气，建议宫寒的女性日常要适当的吃下，但是切记过于频繁的服用，否则易引起虚不受补。

　　5.玄胡益母草煮鸡蛋

　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

　　6.红姜茶

　　用红糖同去皮的生姜一起煎成红姜茶饮用，建议女性在经期那几天坚持喝，长期坚持喝可去除宫寒，当然了如果没有宫寒或者有点宫热，暑气过重者，建议不要饮用了，否则易引起上火等症状。

　　7.姜枣红糖

　　水干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　8.姜艾薏米粥

　　干姜、艾叶各10克，薏米30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　宫寒的女性要注意什么?

　　1.要注意保暖

　　特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。

　　2.在饮食上，要避免吃生冷食物

　　少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如乌灵菌粉炖羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等，还可以吃些中药调理。

　　3.养成泡脚的好习惯

　　每晚用热水泡脚半小时，常年坚持下去也有驱寒的作用。

　　4.适当加强运动

　　一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是较为简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

　　5.还可以采用艾条温灸的方法

　　一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。

　　以上便是小编为你整理的内容，十个治疗宫寒不孕的小偏方你知道吗?不管你现在是否怀孕，只要你怕冷，你都可以试试以上者几种方法，让你在冬天手脚暖暖的，再也怕冷!毕竟谁都不想一整个冬天都捂着向凉手凉脚啊，如果还有其他问题，你可以关注“生男孩子”，我们将为你提供最新最全面和最准确的信息。

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