想要生儿子男方应该做什么准备？

　　想要生儿子男方应该做什么准备?随着二胎的开放，很多家庭都想再要一个孩子，最近很多父母问我想要生儿子男方应该做什么准备?下面小编就带你了解一下想要生儿子男方应该做什么准备?

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　　适当禁欲

　　想生男孩，就要从妻子月经开始到排卵日这段期间绝对禁止同房，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子，顺利与卵子结合。研究显示，精子数愈多，精液愈浓，生男孩子的可能性越大。

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　　多吃酸性食物

　　希望生男孩，男性应以酸性食物为主，使得体力充沛，以提高精子的质量和数量。

　　1、强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖等。

　　2、弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

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　　不要穿紧身裤

　　在着装上也要注意，男性不要穿着紧身的衣服，如紧身牛仔裤、紧身皮裤、小脚裤等，尤其不能穿骑马用的紧身护具。因为紧身衣会阻碍体热的散发，而使体温升高，体温一旦升高，精子就会被扼杀，精子数就会减少很多，而且较小的精子(雄性精子)会死的特别多，精子数一旦减少，生男孩的概率也会大大降低。

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　　避免疲劳

　　在准备怀孕前一个月内，注意停止激烈运动，减少能量消耗，避免疲劳。如果男性长时间处于较差的身体状态下，相应的其生育水平也会相应的低下，生男孩的概率也会减低。按时休息，保证精力充沛是非常重要。

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　　戒烟酒

　　吸烟酗酒对生育的影响很大，容易导致身体内分泌紊乱、降低精子质量;吸烟饮酒的时间越长，畸形精子就越多，精子活力就越低，非常不利于生育。因次有计划怀孕的男性，应当在至少半年内戒烟酒。

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　　避免持续高温

　　如果睾丸长时间处于高温环境下，可抑制精子的产生和影响质量。如过频、过热的热水浴、桑拿等对精子数量、活性都有很大的影响，因此准备生宝宝的男性，应当改变这些生活习惯。

　　想要生儿子男方应该做什么准备?通过小编以上的内容，你知道想要生儿子男方应该做什么准备了吗?希望小编的内容对你有所帮助，如果需要了解更多信息，请关注生男孩子。

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