怀孕爱吃素的多半是女儿是真的吗？对宝宝有什么影响呢？

　　很多女性在怀孕后，随着胎儿的生长，身体和味觉都容易发生一些变化，很多孕妇在怀孕后也容易吃素。虽然那么怀孕爱吃素的多半是女儿是真的吗？对宝宝有什么影响呢？接下来是小编整理的相关内容介绍。

　　一、怀孕爱吃素的多半是女儿是真的吗？

　　怀孕的素食者更有可能是女儿的说法没有科学依据，因此这是不正确的。

　　据说，吃素的女性孕激素分泌受损，更容易生女儿。但是每个女人的体质都不一样，身体的酸碱也不一样。无论女性的饮食习惯如何，她们生男孩或女孩的几率是相同的。网上有关于素食孕妇和肉食男性的调查。结果显示，纯素食孕妇确实更有可能生女孩。但由于参考样本数量较少，结果的准确性可能不高。

　　每个女人的饮食习惯都很不一样。在一些地区，因为肉太多吃不下去，或者因为季节因素，很难一直吃素。民间还有一种说法是女儿吃肉，意思是孕妇宝宝爱吃肉，孕妇爱吃蔬菜。目前对酸性和碱性食物的偏好会改变女性生殖道的pH值，使携带Y染色体的精子更难存活。

　　相反，它增加了携带X染色体的精子与卵子结合的机会，使素食者更有可能生女儿。但事实上，怀男孩或女孩通常与饮食无关。关键在于精子。当X和Y染色体结合时，一个男孩出生，当X和X染色体结合时，一个女孩出生。

　　二、怀孕爱吃素对宝宝有什么影响呢？

　　1.素食几乎不含蛋白质

　　低质量蛋白质影响胎儿生长发育，易发生低出生体重儿。如果你没有怀孕，每天65克蛋白质就足够了。怀孕后每天需要摄入85克蛋白质，增加30克。如果你只吃草，可能是不够的。

　　2.素食含铁量低，铁吸收率低

　　我们的铁吸收率在素食中只有5%，而在动物性食物中，如瘦肉，动物肝脏对铁的吸收率约为25%。患有缺铁性贫血的孕妇不仅会感到头晕，还会影响胎儿大脑的发育。影响孩子的智商。前三个月的铁需要量与非妊娠期相同，每天20毫克，但到了中期变成了24毫克，到了晚期变成了29毫克。所以素食需要铁。

　　3.植物对锌的吸收率也很差

　　锌不仅能促进我们的食欲，还能帮助宝宝提高记忆力。缺锌对胎儿大脑发育有不利影响。怀孕后，我们对锌的需求量也大大增加。

　　4.维生素B12

　　特别是，维生素B12只存在于动物性食物中。如果不够，甚至会影响叶酸和蛋白质的吸收，进而影响胎儿的正常生长发育。

　　总之，怀孕素食者大部分是女儿的说法是不正确的，也没有科学依据，女性在怀孕后应该保持均衡的营养，让宝宝健康的发育和成长。

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