卵泡在女性体内存活多久？卵泡已排出还要同房吗？

　　这是一个让很多女性困惑的问题，尤其是那些准备怀孕的女性。一般来说，排卵期是女性怀孕的最佳时机，因为此时卵子已经成熟并释放，等待着与精子结合。但是，卵泡在女性体内存活多久？卵泡已排出还要同房吗？下面我们来详细讨论一下。

　　一、卵泡在女性体内存活多久？

　　排卵期是指在女性月经周期中，卵巢内部的主导卵泡经历发育成熟阶段后破裂释放卵母细胞的过程，通常情况下，这一生理现象发生于月经周期的第14天左右，但针对月经周期较短或较长的个体，排卵期的时间点会相应提前或延后。

　　此外值得注意的是，卵母细胞在排出后的体内存活时限约为12至24小时，在此期间，若未能成功与精子结合完成受精过程，卵子将丧失其生育潜能并最终被机体自然代谢排出。因此，理论上，选择在预计排卵日的前后24小时内进行性行为，可以显著提升受孕的可能性。

　　二、卵泡已排出还要同房吗？

　　由于每位女性的生理特性存在差异，部分女性排出的卵子在输卵管内的存活时限可能显著延长，甚至可达到72小时之久。因此，在卵泡破裂释出卵子后的72小时内进行性行为，仍存在受精的可能性，即在此时间段内同房依然可能导致妊娠发生。

　　值得注意的是，女性在临近排卵周期阶段可能会经历一系列与排卵相关的生理现象，如卵巢排卵痛、乳房敏感性增强伴随轻微不适、以及阴道分泌物（白带）的质地和量的变化等。这些体征尽管预示着女性可能正处于排卵窗口期，但并不能作为卵子确切排出的确切标识。

　　因此在积极备孕的过程中，建议采取更为精确且科学的排卵监测策略，例如每日实施基础体温测定并描绘体温曲线，细致观察宫颈黏液的周期性变化，包括其弹性、稠度及拉丝程度等指标，并结合使用排卵预测试剂盒进行尿LH峰的检测，以达到更精准地锁定个人的排卵时机。

　　总的来说，卵泡已排出后进行同房可以提高怀孕的几率，但并不是绝对的。如果你想要怀孕，最好能够采取多种方法来确认自己的排卵期，以最大程度地提高怀孕的成功率。同时，注意保持健康的生活习惯和心态，调节好自己的身体状况，也是非常重要的。

　　推荐阅读：

　　孩怎么调理？夫妻都需要吃碱性吗？

　　怀男孩跟酸碱度有关系吗？有什么科学依据？

　　科学备孕男孩的方法有哪些？多吃碱性食物能孩是真的吗？