生儿子怎么养成碱性体质？调理碱性吃什么药？

　　我们都知道，若是女性在备孕期间保持碱性体质，那么生儿子的几率会更高一些。原因是生儿子的y型染色体精子偏好碱性，在碱性环境中更为活跃。但是有很多人都不太清楚生儿子怎么养成碱性体质和生儿子调理碱性吃什么药，下面将由小编我来为大家一一介绍，感兴趣和想了解的朋友可以往下看看，希望对此时的您有所帮助和启发。

　　一、生儿子怎么养成碱性体质？

　　第一、做有氧运动。想要养成碱性体质生儿子的女性应该经常有计划性地进行一些有氧运动，比如游泳、骑自行车、打羽毛球、爬山、慢跑等等。原因是人在进行一定的体育锻炼后体内也会由于消耗了大量能量而产生碱性物质。再者就是身体会自发性排出比较多的汗，而汗液的排泄有利于碱性体质的养成。

　　第二、加大碱性食物的摄入量。女性想要养成碱性体质生儿子，调整饮食是必不可少的一个关键步骤，在备孕期间应该加大碱性食物的摄入量。生活中常见的碱性食物有橘子、雪梨、黑加仑、香蕉、苹果、木瓜、西红柿、土豆、香菇、胡萝卜、菠菜、白菜、鱼肉、猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、大豆等。

　　第三、多喝温热的开水。想要养成碱性体质生儿子的女性要多多饮用温热的开水，因为冷水中含有酸性物质，而其在受热沸腾后会被蒸发掉。

　　第四、告别甜食。女性一般都很爱吃甜食，但如果想要养成碱性体质生儿子，就要在备孕期间告别奶油、巧克力、面包、冰淇淋、蛋糕、饼干、甘蔗、糖果等甜食，因为通常而言，过甜的食物都是酸性的。

　　第五、喝小苏打水。想要养成碱性体质生儿子的女性可以在备孕期间适当地喝小苏打水，因为小苏打水属于碱性饮料，对碱性体质的养成有一定地作用。注意，千万不要经常喝，以免造成消化不良、碱中毒等症状。

　　二、生儿子调理碱性吃什么药？

　　生儿子调理碱性通常都是吃中药，比较常见的碱性中药有薄荷、茯苓、决明子、桂花、甘草、菊花、肉桂、白术、砂仁、地黄白芍、冬虫夏草、西洋参、沙参、黄精、黄芪。

　　胎儿性别是男是女不是人能够控制的，因此，在备孕时不要给自己太大的压力，要放松心态，保持平常心。

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