怀孕4个月爱吃甜食是男是女？想知道男女要怎么做？

　　许多人似乎都对怀孕口味偏好很感兴趣，认为这能预测出宝宝的性别，但实际上这个说法并不靠谱。况且，咱们国家不允许非医学需要的胎儿性别鉴定。其实，最准确的确认方式就是超声波检查或遗传咨询啦。不过，今天还是顺大家的意，聊聊怀孕4个月爱吃甜食是男是女？想知道男女要怎么做？

　　一、怀孕4个月爱吃甜食是男是女？

　　孕妇口味多变跟孩子的性别没啥关系。那种说“我就爱吃甜，结果生下了儿子”或者“我以前都不碰酸菜的，结果生下了女儿”的故事其实只是巧合而已，不能随便拿来当参考。

　　很多女性朋友在怀孕期间，总是感觉自己似乎没有以前那么重视食物的口感和香味了，有些甚至产生了厌恶之情。这主要是由四个方面造成的。

　　1.怀孕期间你的身体里的激素会发生剧变，特别是雌激素和黄体酮这类激素的含量大幅度增加。这些变化可不仅仅只改变孕妈们的情绪和脾气，连你们的味觉和嗅觉也逃不过它们的掌控！有的孕妈可能开始讨厌一些以前还挺爱吃的东西，而有些之前觉得平淡无奇的食物现在却让人馋涎欲滴。

　　2.我们得承认，怀孕的时候，你的肚腹里多了一个小生命，为了他的成长，你们需要摄入更丰富的营养物质。这个时候，你就可能对那些含有大量蛋白质或是叶酸的食物有着浓烈的兴趣。但是，一旦你吃得太多或太少，可能会感到痛心啊。

　　3.怀孕时期，恶心、呕吐这样的孕期反应简直如家常便饭，让你闻到或尝到某些食物时，情绪变得异常敏感。

　　二、怀孕想知道男女要怎么做？

　　想准确地提前知晓宝宝的性别还真不是一般的难啊。因为除了通过超声波检查，你还得找遗传咨询师来帮你分析家族病历史啊，做基因检测等等未知的步骤，费力又费心。而且，这条路走不通的话，那就只能通过医疗手段弄清楚喽。别看这样，性别没法定下来，可是身体肯定是有反应的嘛。

　　说到这里，有些准父母恐怕还是挺郁闷：“那到底要怎么样才能了解到孩子的性别呢？”现在国家规定孩子性别只有通过医院的合法程序才能知道，那些江湖术士所谓的生男生女的秘籍，都是假的，没有任何科学依据，千万不要轻易上当哦！

　　当然啦，不管生的是男孩还是女孩，父母们都应该更加关注的是孩子的健康和妈咪身体的变化。定期去医院体检，保持良好的生活习惯，合理搭配膳食，适当地活动活动身子，这些都是有益于宝宝健康成长的做法哦。

　　还有，选择孕期的甜食得注意，不要过量，如果贪嘴，那就得小心体重上涨，还有血糖不稳等问题咯。所以，妈妈们享用甜食的同时还要留意均衡的饮食结构，别忘了给胎儿补给足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质哟。最后，孕期也得多活动活动，保持好心情，不能总是心情低落，压力山大。咱们得用健康的方式去调节情绪，比如说听听音乐，或是做做冥想之类的，让身心更轻松自在。

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