想生男孩跟男人的精子活力有关系吗?提高精子活力的食物有哪些？

时间：2023-12-18 23:08:33

作者：wanda

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　　精子与怀孕密切相关，男性精子的质量高低直接关乎着女性怀孕是否能顺利。携带者不同染色体的精子也决定了受精卵的性别，所以很多人就会产生疑问，男性精子的活力指数是否会左右着生男生女？那么想生男孩跟男人的精子活力有关系吗?提高精子活力的食物有哪些？

　　一、想生男孩跟男人的精子活力有关系吗?

　　精子的活力和生男孩没有明确的关系，生男孩主要是精子中的染色体决定的，并没有任何的研究表明，活跃的精子中会含有更多的Y染色体，所以精子的活力并不是决定生男孩生女孩的关键，Y、X染色才是决定坯胎性别男女的唯一因素。但是精子是否具备活力，会关系到女性是否能够怀孕。普遍认为，活力度不高的精子很难成功与卵子结合，即使在男性完成射精之后，没有的精子在女性体内也会很快死亡。由此可见，精子的活力与生男生女没有关系，但与能不能生孩子有直接关系。

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　　二、提高精子活力的食物有哪些？

　　1、富含富含蛋白质的食物，可以提高精子的活力哦！所以想要精子拥有更高的活力，不妨多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鱼肉、虾肉、鸡肉、牛奶、以及一些海产品等。要知道，精子在成熟生长的过程中，少不了蛋白质的辅助，适时适当的补充蛋白质，可以让精子更好的生产，也可以有效的提升精子的活力。

　　2、富含精氨酸的食物，也可以帮助男性有效的提高精子的活力。常见的富含精氨酸的食物有：牛肉、羊肉、豆制品、海参、泥鳅等，这些食物中的精氨酸，是促进精子合成的有效武器，可以提高男性体内精子的合成效率，在此同时也会增加男性精子的活力，建议男性可以有意的吃一些含有精氨酸的食物进补一下！

　　3、临床上也有一些药物具备提高精子活力的作用。葡萄糖酸锌片、生精胶囊等药物就具备帮助男性生精的作用，如果确证了精子含量少，生精情况不是很乐观的情况下，是可以在医生的建议下服用以上两种药物的。另外，左卡尼汀口服溶液、胰激肽原酶肠溶片可以有效的提升精子的活力度，但是也必须要在医生的建议下服用。

　　精子的活力直接关系到怀孕的进程，往往精子活力差的男人在怀孕的道路上会有很多的阻碍，备孕时间很长确久久没有好孕传出。所以备孕的夫妻们，也必须要注意到精子的质量和活力，除了可以在饮食中偶尔进补提升精子活力外，男性也可以多做一些运动，适当的锻炼也是提升精子活力的办法。