体寒的女人是不是怕冷？体寒怕冷的女人影响生育吗？

　　有很多女生都有体寒的毛病，无论是冬天还是夏天，手脚永远都是冰冰冷冷的，尤其是体寒的女性都异常的拍冷。其实女性体寒是很多方面的原因造成的，体寒也有外寒合内寒之分。但无论是那种体寒，如果不注意都会影响到身体的健康，尤其是对女性的生育造成影响。那么体寒的女人是不是怕冷？体寒怕冷的女人影响生育吗？

　　一、体寒的女人是不是怕冷？

　　一般来说，体寒的女性都容易怕冷。但是怕冷的女性不一定是体寒。有时候体内的血气不足，又或者肾虚肾阳等都会导致女性异常的怕冷，如果出现特别怕冷的情况，建议去医院的内科去检查或者通过中医调理一下。但是如果女性身体长期处于体寒的状态，会导致痛经、血液循环受阻，也会导致身体出现怕冷的症状，长时间不注意的话，还可能会影响生育哦！女性身体体寒，一定要注意减少使用冰冷食物，即便是在夏天也要少喝冰饮、少吃冰冰淇淋，日常一些凉性的食物也要少吃，例如冬瓜、绿豆等。

　　二、体寒怕冷的女人影响生育吗？

　　1、女性体寒对于生育机能是会造成影响的，长时间体寒得不到改善和注意，会慢慢发展成不孕的情况。因为体寒的女性大多数脾肾阳虚，月经不调，或者月经不规律等，同时内分泌也会失调，严重的体寒还会导致排卵受阻，一旦影响到身体排卵，就必然会影响怀孕受孕。所以千万不要把体寒不当一回事哦！如果你有体寒怕冷的情况，一定要注意日常保暖，多加强身体锻炼，多进行一些户外活动，可以赶走身体的寒气。另外，病从寒起，寒从脚生，定期泡脚，对于体寒也是有帮助的！

　　2、如果不想让体寒影响你的生育功能，那么可以通过饮食来调理。根据研究表面，体寒的女性可以使用一些碘含量高的食物。日常生活照常见的碘含量高的食物有菠菜、玉米、大白菜等；另外海带、紫菜、海蜇、蛤蜊等海鲜也是碘含量高的食物。日常多吃，可以让身体分泌更多的甲状腺激素，也可以帮助你改善体寒的体制哦！尤其是有备孕计划的女性，在饮食上多多注意，是百利而无一害的！

　　3、体寒的女性要比普通女性更注意日常的保暖。尤其是现如今很多的女性都喜欢穿一些露脐装，体寒的女性一定要注意，露脐装会导致肚脐受凉，从而影响腹部的血液循环，导致体寒加重，从而影响你的生育功能，所以体寒的女性千万要注意保暖，避免穿着露脐装。而没有体寒的女性则也不适宜穿露脐装，避免导致体寒体质。

　　很多怕冷的女性都不把体寒当回事，甚至很多女生明明手脚冰冷得不行，仍然在冬天光着腿、或者穿很少。但其实体寒严重比如是会影响生育的，可一定要当心哦！

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