少精症是什么原因？可以自然受孕吗？

　　近年来，少精症在男性生育问题中逐渐引起关注。许多夫妻对于少精症是否会对自然受孕产生影响心存疑虑。那么，少精症是什么原因？可以自然受孕吗？

　　一、少精症是什么原因？

　　少精症是指男性每次射精的精子数量低于标准值。通常，正常精液中精子浓度应超过1500万个/毫升。如果精子数量低于该值，就被视为少精症。少精症是男性不育的常见原因之一，据统计，约有15%至20%的不育夫妻中，少精症是男性的主要问题。

　　1.生理因素：生殖系统的异常发育、睾丸损伤或感染、遗传因素等都可能导致少精症。

　　2.生活方式和环境因素：压力、暴露在高温环境下、暴饮暴食、长期吸烟和酗酒等都可能对精子质量产生不利影响。

　　3.疾病和药物：某些疾病，如睾丸炎、前列腺炎、甲状腺问题以及长期使用某些药物，如抗生素、激素药物等也可能导致少精症。

　　二、少精症可以自然受孕吗？

　　对于夫妻来说，面对少精症问题时的内心焦虑是可以理解的，但并不是所有少精症患者都无法自然受孕。事实上，即使你被诊断为少精症，依然有很多自然受孕的机会。

　　1.少精症并不意味着完全没有精子。只要精子数量达到一定标准，就有可能受孕。同时，精子质量也很重要，如果存活率和活动能力高，即使数量相对较少，也可以成功受孕。

　　2.许多少精症患者通过改变生活方式和环境因素，以及接受适当的治疗，成功提高了受孕的机会。例如，减少压力、避免高温环境、戒烟和限制酒精摄入等。

　　三、少精症怎么备孕好？

　　1.健康饮食：摄入富含维生素C、E和锌等的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和坚果，可以促进精子的质量和数量。

　　2.规律运动：适度的有氧运动和体重控制有助于提高精子质量和激素水平。

　　3.避免过度紧张：学会放松和减压方法，避免长时间处于高压状态。

　　4.不良习惯改变：戒烟、限制酒精摄入，并避免接触有害化学物质和高温环境。

　　5.寻求医疗帮助：如果您和伴侣尝试了一段时间后仍未能受孕，可以咨询专业医生的意见。他们可能会对你的情况进行详细评估，并建议适合的治疗方案。

　　虽然少精症可能会对自然受孕产生一定的影响，但并不意味着绝对无法受孕。通过改变生活方式、寻求医疗帮助以及积极面对问题，很多夫妻最终成功实现了自然受孕的愿望。如果你正面临少精症问题，请保持乐观心态，并积极探索适合自己的方法和治疗方案。相信幸福的宝宝终将降临到你们的家庭。

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