备孕时体温多少度是怀孕？哪些因素会影响体温？

　　备孕对于即将步入父母角色的夫妇来说，是一个重要的阶段。许多夫妇会关注女性体温的变化，希望通过体温来了解是否成功怀孕。然而，了解备孕期间体温的相关知识至关重要，那么，备孕时体温多少度是怀孕？哪些因素会影响体温？

　　一、备孕时体温多少度是怀孕？

　　女性的体温受到月经周期的影响，在月经周期的不同阶段会有不同的变化。一般来说，女性的体温在排卵之后会有所增高，持续时间为10-16天。这段时间被称为黄体期。如果在这个时期内受精卵成功着床，那么体温将维持较长时间的高位值。然而，如果没有怀孕，体温将在下一次月经来临之前重新降低。

　　为了准确地测量体温，你需要使用体温计，并选择一个固定的时间和方法进行测量。最准确的方法是使用基础体温法，即在早上醒来后，在床上保持静止的状态下测量体温。同时，需要使用同一支体温计进行测量，并记录下每天的体温数值。

　　备孕时体温多少度才能判断怀孕是一个常见的问题。事实上，在排卵之后体温上升并持续10-16天，可以被视为黄体期的体温特点。如果体温高位值持续超过16天，则有可能是怀孕了。然而，只凭体温无法确定是否怀孕，我们仍然需要其他的证据来支持这个判断。例如，一些妇科症状如乳房胀痛、乳晕颜色加深、恶心呕吐等都可能与怀孕相关。

　　二、哪些因素会影响体温？

　　除了怀孕外，其他因素也会影响体温的变化：

　　1.疾病：感冒、发烧等疾病会引起体温的波动，不利于正确判断是否怀孕。

　　2.外界环境因素：如室温、体温计的准确性等都会对测量结果产生影响。

　　3.基础体温法的限制：基础体温法能够反映黄体期体温的变化，但不能直接确定是否怀孕，需要综合其他证据来判断。

　　备孕时通过体温变化来判断是否怀孕，只是其中的一个参考指标。单一的体温数据并不能最终确定是否成功怀孕，我们仍然需要其他的证据来支持这个判断。因此，在备孕期间应该全面了解女性周期变化和其他相关知识，避免对体温产生过度重视和担忧。与此同时，保持健康的生活方式和良好的心态也是备孕成功的重要因素。

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