孕前去哪家医院检查好？备孕时我们要注意什么？

时间：2022-03-03 14:05:08

作者：苗苗

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　　现在很多备孕的女性都会在怀孕前做一个孕前检查，其实对于孕前检查不管是男性还是女性都是非常重要的，所以最好是夫妻双方同时预防孕前检查，从而就能更加准确的了解我们身体是否存在需要在备孕前解决的问题，那么今天我们就来了解一下孕前去哪家医院检查好？备孕时我们要注意什么？

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　　一、孕前去哪家医院检查好？

　　1、其实现在很多医院都是可以做孕前检查的，但是我们最好选择三甲医院和妇科医院，这种比较专业的医院，一般孕前检查我最好是在怀孕前的三个月到半年左右可以进行，在进行孕前检查前我们最好是夫妻双方都做到戒烟戒酒并且服用叶酸，这样能够有效的防御畸形的产生。

　　2、做孕前检查我们男性主要检查的是生殖器官以及是否存在遗传病和感染病，并且免疫系统是否健康，而我们的女性主要针对的也是生殖器官以及ABO溶血、染色体异常的问题，另外最重要的还是我们的妇科内分泌的检查，从而判断我们身体是否需要调理后再正常备孕。

　　二、备孕时我们要注意什么？

　　1、现代我们年轻人由于生活和工作压力大节奏快，所以经常熬夜和饮食不规律是非常普遍的，但是如果作为需要备孕的夫妻的话，我们最好是改掉这些不健康的生活习惯，尽可能的做好规律的饮食和睡眠。

　　2、怀孕前我们应该要保护正常健康的身体，所以我们就能在备孕期间过度的节食或者减肥，这样很有可能会到指导我们女性的月经周期出现混乱，从而影响我们怀孕受孕的机率，就算是怀孕了也有可能孕妈妈自身的营养不良导致胚胎无法健康的发育，或者是孕妈妈会出现严重的妊娠反应，比如严重呕吐或者是贫血的状况。

　　3、适当的运动是我们备孕的夫妻比较好的一个选择，日常检查运动能让我们身体的体质和免疫力更好，并且还能适当的提升我们精子和卵子的活跃力，从而更加容易怀孕受孕，所以适当的运动是可以的，比如慢跑、走跑、散步、游泳、骑自行车和跳绳等等的运动。这种锻炼将对日后怀孕、生产、照顾宝宝等在身心上能够游刃有余、更轻松的度过。如果女性在备孕阶段体重超标的话，最好是选择运动减肥，每天适当运动，体重自然慢慢就减下来了。