什么是碱性体质？中药调理碱性体质配方是什么？

　　碱性体质是指人体内部PH值偏向于碱性的状态。近年来，越来越多的人开始关注自己的体质状态。一个健康的身体需要保持酸碱平衡，而不是过度酸或过度碱。因此，中药调理碱性体质成为一种非常好的方法来预防和治疗健康问题。什么是碱性体质？中药调理碱性体质配方是什么？本文将为您解答。

　　一、什么是碱性体质？

　　中医学认为，人体末梢血液的PH值应该在7.35-7.45之间。然而，随着我们生活方式的改变，越来越多的人出现了酸性体质的情况。这与日常饮食中大量摄入高蛋白质、高油脂、高糖分的食物有关。长时间的酸性体质会导致许多健康问题，例如肝肾功能受损、免疫力下降、头痛、便秘等。

　　二、中药调理碱性体质配方是什么？

　　中药调理碱性体质是一种更加自然、温和的方式来调整体质。以下是一些中药调理碱性体质的常用药方：

　　1.玄参泻肺汤

　　玄参泻肺汤是一种经典的中药汤剂。它可以清热解毒、润燥泻火、调节体质酸碱值。玄参泻肺汤的主要成分是玄参、桔梗、生地黄、芍药等，这些中药材具有非常好的调理功效。

　　2.黄连清热汤

　　黄连清热汤是一种清热解毒、祛湿排毒的中药配方。它由黄连、黄芩、栀子、草果等多种中药组成，可以有效地改善体质酸碱度，促进身体健康。

　　3.绿豆薏米汤

　　绿豆薏米汤是一种非常受欢迎的中药饮品。它含有丰富的膳食纤维和维生素B群，可以促进代谢、清除体内毒素、改善皮肤健康，降低体质酸碱度。此外，绿豆和薏米都具有利尿消肿的作用，对于水肿体质的人群特别适用。

　　中药调理碱性体质是一种非常不错的方法，但并不能取代医学治疗。如果您感觉身体出现明显的不适症状，一定要及时就医。此外，改善体质需要长期坚持，要在饮食、生活习惯等方面做出改变，才能达到更好的效果。

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