一般孕妇怀孕,十天之内就会能测出来,如果你有急事,可以在同房一周后使用一些工具,甚至在你怀孕的第一个月里,你会觉得和从前没什么区别,但你的身体一定会发生很细微的改变,这就意味着你已经怀孕了!那么,怎么看自己有没有怀孕?怀孕初期注意事项有哪些?
一、怎么看自己有没有怀孕?
她对自己的身体很有信心,尤其是胸前,更是女人的标志,在怀孕7-14天期间,女性的乳房会变得很柔软,而且会有肿胀的感觉,这种情况通常发生在妊娠的初期,因此你会感到,嗯?为什么我的胸口会那么疼,而且很软,很有可能是怀孕了,你别把自己当成了二次发育哦!
随着夏天的到来,许多人的胃口都降到了谷底,再也没有了胃口,如果你不喜欢吃东西,那就算了,也许是因为夏季的缘故,但是如果你总是反反复复的想要呕吐,你要小心,要从你是否怀孕的角度来考虑,这是由于女性怀孕后,体内雌性荷尔蒙的分泌比较多,如果一次性大量的分泌,会对人体的消化系统造成一定的影响,导致女性不能进食,而且对气味的敏感程度也会提高,想要呕吐也是很正常的事情。
其实最早知道自己有没有怀孕的,就是你的小姨妈按时来了,但是这个月她来晚了,这就不正常了,当然,也有女性月经紊乱,不准时来也是很正常的事情,不过为了安全起见,在来例假之前,最好先做个检查,看看有没有怀孕。
二、怀孕初期注意事项
1、叶酸补充剂。
为防止胎儿发生异常,孕妇在妊娠初期(最好是在计划妊娠时)补充叶酸,红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝、苹果、柑桔等都含有丰富的叶酸。
2、不提倡大补妊娠早期,孕妇的食欲会受到不良反应的影响,在饮食方面,一般不会有太多的营养补充,而是根据自己的口味来选择,孕妈妈呕吐的时候要多吃清淡、容易消化的东西,等到怀孕中期的时候,呕吐的症状就会消失,到时候就可以补充营养了。
很多孕妇在怀孕的时候,都会感到饥饿,和之前的饥饿是完全不同的,孕妇在孕期的时候,会有不同的口味和食欲,在妊娠早期,很多妈妈开始“爱吃”,其实也没什么,只要你愿意,就可以随便吃,不必在妊娠早期压制自己的胃口,不过,最好选择清淡易消化的食品,孕妇最好是自己带点东西,等肚子饿了再拿出来。
以上是怎么看自己有没有怀孕?怀孕初期注意事项有哪些?的介绍,谢谢观看!
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