月经肚子疼吃什么？痛经的原因是什么？

　　经期肚子疼是一个常见的事情，很多女性都有经期肚子疼的症状，引起肚子疼的原因有很多种，可能是宫寒，也可能是吃了寒冷的食物，肚子疼虽然会随着月经的结束而结束，但这也是一种身体危险的信号，那么月经肚子疼吃什么呢？痛经的原因是什么？

　　一、月经肚子疼吃什么？

　　1、黑胡椒和红糖，红糖大家都知道，对于痛经的女性来说，简直是福利，很多人不知道胡椒也是可以缓解痛经的，尤其是黑胡椒，效果更好，胡椒和红糖都有保暖身体，调理身体和补血的作用，不管是对于生孩子子宫受损的女性还是平常痛经的女性来说，都是很不错的选择，食用方法也很简单，胡椒粉和红糖煮水喝，一天三次，一个疗程七天，坚持两三个生理周期，后面痛经的症状就会缓解很多甚至消失不见。

　　2、黄豆猪脚汤，这是一道非常美味的食物，大家都知道猪脚富含胶原蛋白，有美容养颜的功效，但却不知道黄豆猪脚汤对痛经是有一定疗效的，每次炖的时候可以炖三天的量，每天喝两碗，喝不完的放冰箱，喝之前再煮沸就可以了。

　　3、益母草颗粒，这是一种中草药，对于痛经有很好的止痛作用，痛经死去活来的女性朋友可以吃，但一般平时不严重的话还是喝红糖水比较好，因为是药三分毒，并且益母草有很强的依赖作用，不宜长期服用。

　　二、女性痛经的原因是什么？

　　女性痛经的原因有两种，一种是原发性痛经，月经是子宫内膜的脱落造成的一种生理现象，所谓原发性痛经就是指子宫内膜中前列腺素的含量过高，从而造成痛经，这种情况的话用前列腺素酶抑制剂治疗效果会比较好。

　　另外一种原因就是继发性痛经，这种痛经引起的因素就比较多了，可能是宫寒，也可能是月经期间没有保养好，经常吃寒凉的食物都属于继发性痛经，是后期造成的，这种情况造成的痛经是很容易缓解的，比如烫脚，多喝红糖水，甚至吃榴莲都有效果。

　　痛经要看原因，如果是原发性痛经就一定要去医院治疗，继发性痛经的话注意保养一般问题不大，但是如果痛经不治疗不管的话对于后期的生育可能会造成一定的影响，像宫寒就很容易怀上孩子，就算怀上了也有一定可能会流产，所以大家要重视月经的问题哦！

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