许多女性在没有任何保护措施的情况下有性生活后担心自己怀孕，因为有听专家说，科学方法以外的任何避孕方法都是不可靠的，只要不采取措施，就有可能怀孕。然而，女性通常通过月经推迟来判断自己是否怀孕。事实上，女性怀孕也有一些症状，女性朋友可以利用这些症状来判断她们是否怀孕。那么，怎么一招辨别怀没怀孕？假性怀孕怎么办？
一、怎么一招辨别怀没怀孕？
1.看乳房。
当精子和卵子结合后，受精卵成功植入，女性的乳房会有一些变化。因为受精卵的着床会导致女性体内激素的变化，激素会刺激女性乳房的二次发育，为以后喂养宝宝做好充分的准备。因此，如果成功受孕，她们会感到乳房胀痛。
2.基础体温会升高。
当受精卵落入女人的子宫时会对她的基础体温产生一些影响。相对而言，孕妇的体温较正常稍高。如果一个女人经常感觉她的身体在发烧，但是还没有到发烧的阶段，这很可能是由于怀孕了。当然，有些女性会记录她们的基础体温，这是可以比较的。如果你发现你的平均体温上升，你可能怀孕了。
3.头会晕。
相信我们大家看小说的时候，都有发现女主角在做事的时候晕倒了，后来被发现自己其实是怀孕了。其实这不是作者编造的，而是有一定的科学道理的，激素的分泌增加会影响女性的血液系统循环。
二、假性怀孕怎么办？
1.首先，你需要心理咨询。假妊娠通常是由心理因素引起的。因为年龄而不能怀孕，或者经常流产，在很多方面都会造成压力。在这种情况下，要做好心理调整。如果你长时间没有怀孕，你应该去正规的医院做一个全面的检查，看看是什么原因导致不孕，有了正确的态度，你迟早会成为一个母亲。
2.如果身体有什么变化，要尽快去医院诊断，而不是靠猜测和感觉。如果伴有恶心、呕吐等早孕症状，应多买一些早孕试纸进行检测，并做b超确定是否怀孕。
3.定期去医院检查。当有可能怀孕时，尽快去医院进行正式检查，以确定你是否真的怀孕了。你可以做B超来判断你是否真的怀孕了。如果是的话，你可以通过B超看到孕囊，这是判断怀孕最准确的方法。
现在你对怎么一招辨别怀没怀孕以及假性怀孕怎么办都有一定的了解了吧，愿你顺利生下宝宝。
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