怎么样才能怀孕快？什么姿势最容易受孕？

　　随着时间的流逝，当你拿起手机刷刷朋友圈，都会发现自己身边的很多朋友已经开始晒娃，有一些女性也到了生育年龄着急想怀有宝宝，迎接全新的生命降临，当然孩子不是你想要就能要，更需要一些科学的备孕计划来使你更快的怀孕，生一个健康的宝宝。今天让我们来唠一唠怎么样才能怀孕快？什么姿势最容易受孕？

　　一、怎么样才能怀孕快？

　　1.避孕药是通过影响身体的激素水平来抑制女性排卵的，女性想要排出健康的卵子，至少提前两个月就停止服用避孕药，使身体可以正常的进行排卵，之后等到自己排卵期进行同房，才会较快的怀上宝宝。

　　2.学会计算自己的排卵期，其中一个方法是每天清晨测量自己的体温并且记录下来作为基础体温，女性在排卵期之后，体温会高于基础体温0.5左右，通过测量体温的变化就可以确定自己是否处于排卵期。

　　3.另外一种方法就是使用排卵试纸测试法，通过使用试纸测试女性尿液中的黄体生成素的浓度来确定是否处于排卵期。

　　4.精子在子宫中生存天数为2~3天，卵子在排出后只能存活12~24小时，所以可以选择在女性排卵期前同房，这样受孕的几率会更大，也会更快。

　　5.夫妻双方同房时一定要保持愉快的心情，如果有一方身体疲倦心情不好，会影响到精子或者卵子的活力，不利于形成一个优质的受精卵。

　　二、什么姿势最容易受孕？

　　男女同房采用的姿势也是受孕的关键点，下面就让我们来说一说目前被公认为最容易受孕的姿势。

　　1.正常情况下女性阴道是斜向下的，所以在同房后要平躺着，这样有助于精子更好的进入子宫。

　　2.同房时女性的双腿弯曲抬高，放在男性的肩膀或者背上这样的姿势，会让精子进入的更深，有利于女性受孕。

　　3.女性双膝跪在床上，男性从后面进入这样的姿势也更容易使精子深入子宫，如果事后怕精子溢出，女性可以选择平躺的姿势。

　　不论男女双方选择哪一种姿势进行性生活，为了保证性生活的质量，夫妻双方应该尽量放松自己的心情，互相配合，也需要营造一个良好的受孕环境，只有女性更快的达到高潮，才会使女性的盆底肌肉产生收缩，这样也有利于精子更快的深入子宫当中。

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