哺乳期怀孕能喂奶吗？哺乳期怀孕喂奶需要注意什么？

时间：2021-11-18 11:45:23

作者：卡卡

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　　当宝宝超过9个月大或者快到周岁时，如果发现自己又怀孕了，或者另一次怀孕可能即将来临，那么您可能对怀孕期间的母乳喂养有疑问。哺乳期怀孕能喂奶吗？哺乳期怀孕喂奶需要注意什么？接下来，小编一一为您解答。

　　一．哺乳期怀孕能喂奶吗？

　　一般来说，怀孕期间母乳喂养是安全的。虽然母乳中可能含有微量的妊娠激素，但这些对母乳喂养的孩子无害。此外，在护理期间会少量释放催产素，因此不足以诱发早产。这种激素引起的宫缩非常轻微，很少会增加流产的机会。但是，在某些情况下，可能会建议您给孩子断奶，例如：如果怀孕被视为高风险或有流产的风险；如果您孕育着双胞胎或多胞胎；子宫疼痛或出血的症状；被建议在怀孕期间避免性生活。

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　　二．哺乳期怀孕喂奶需要注意什么？

　　1.舒适的姿势哺乳。母乳喂养或吸奶时，一定要坐在或躺下一个放松的地方，让自己有更多时间在宝宝吃奶时休息。随着您怀孕的不断进展，您可能需要在新的吸奶或哺乳姿势上发挥创意，让您和您的孩子感到舒适。

　　2.监控你的母乳供应。许多妈妈的奶供应将开始在出生后降低，所以开始将其它营养进入你的宝宝的饮食是很重要的。如果他们在母乳喂养后感到满意并且达到他们的生长和体重指标，那么通常没有理由担心。您的宝宝正在接受的其他营养将弥补他们母乳摄入量的减少。新生儿出生后，让他们获得初乳或早期母乳很重要。考虑到这一点，您可以决定在新生儿出生后这些重要的最初几天里先给他或她喂奶和暂时限制大孩子的母乳喂养。吃得好对宝宝的健康有多重要，无论是在怀孕期间还是出生后，以及母乳喂养期间。

　　3.摄入足量的卡路里。消耗额外的卡路里对你来说也很重要，怀孕和哺乳都需要大量能量，因此确保您摄入足够的卡路里来维持您自己的整体健康非常重要。一般的经验法则是：如果需要母乳喂养的孩子也吃其他食物500倍额外的热量或需要的，如果在6个月的650额外的卡路里。如果处于怀孕的孕中期，则需要额外增加350卡路里的热量，如果处于怀孕的孕晚期，则需要额外增加450卡路里的热量。如果处于怀孕的孕早期，则不需要额外的卡路里，这对于经历孕吐或恶心的妈妈来说通常被认为是比较容易的。

　　4.乳房和乳头护理。乳头疼痛可以是哺乳妈妈的困扰。这是因为乳房胀痛是怀孕的常见症状，因此花时间进行自我保健对身心健康都很重要。保持羊毛脂和水凝胶垫等产品的供应可以提供一些急需的缓解，所以一定要储备！在许多情况下，可以在怀孕期间进行母乳喂养。

　　5.注意休息。请记住，即使您可能疲倦、易怒、忙碌、暴躁或以其他方式筋疲力尽，您的身体仍在为您的宝宝提供重要的照顾。所以，孕妈妈需要多休息，不要太劳累。