月经量少的原因是什么？月经量少备孕两个月都没有怀孕该怎么办？

　　在备孕过程中，有些女性可能会发现自己的月经量较少，这引起了她们的担忧和困惑。因为月经量的少与排卵过程息息相关，这可能对怀孕造成一定影响。然而，月经量少并不意味着不能成功怀孕。那么，月经量少的原因是什么？月经量少备孕两个月都没有怀孕该怎么办？本文将就月经量少备孕两个月都没有怀孕这一问题进行解答，并提供一些建议。

　　一、月经量少的原因是什么？

　　1.月经量少常常与排卵问题有关。正常情况下，每个月排卵后，子宫内膜会增厚以为着受精卵的着床做准备。如果没有受精卵着床，子宫内膜就会脱落形成月经。然而，如果排卵不正常，就可能导致月经量减少。

　　2.月经量少的原因有很多，包括荷尔蒙失衡、卵巢功能异常、甲状腺问题、子宫内膜疾病等等。这些问题可能影响到正常的排卵过程，从而导致月经量减少。因此，如果备孕两个月都没有成功，月经量少可能是其中一个原因。

　　二、月经量少备孕两个月都没有怀孕该怎么办？

　　1.如果你发现自己备孕两个月都没有怀孕，有几种方法可以帮助解决问题。首先，建议去妇科检查，排除一些潜在的生理问题。经过专业医生的检查和评估，可以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。例如，如果是荷尔蒙失衡引起的月经量少，医生可能会推荐药物或治疗方案来恢复正常的排卵。

　　2.调整生活方式也是备孕过程中重要的一环。首先，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养。均衡的饮食对于身体的健康和内分泌系统的平衡至关重要。此外，规律的运动和适当的休息也有助于提高身体的健康状态。

　　3.减少压力也非常重要。压力不仅会影响身体的免疫系统和内分泌系统，还会对排卵和月经周期产生负面影响。寻找放松的方式，如冥想、瑜伽、阅读等，可以帮助减轻压力并促进身体的健康。

　　4.可以尝试一些中医调理方法。中医认为，月经量少与体内的气血不足有关。针对这个问题，中医可以根据个体情况来进行调理，通过中药、针灸、艾灸等手段来促进气血流通，达到调节月经的目的。

　　5.如果备孕两个月都没有成功，不要过于焦虑和自责。怀孕是一个复杂的过程，很多因素都会影响到结果。每个人的身体状况和情况都是不同的。如果你已经尽力而为，还是没有成功，可以考虑寻求专业的帮助和意见。专业的医生或生育专家可以根据你的具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

　　总结起来，备孕过程中月经量少并不是无法怀孕的绝对障碍。通过去妇科检查、调整生活方式、尝试中医调理方法，并寻求专业帮助，都有助于解决月经量少备孕两个月都没有怀孕的问题。最重要的是保持积极乐观的心态，坚持正确的生活方式和方法，相信自己最终会成功迎接新生命的到来。

　　推荐阅读：

　　月经不来吃什么调理才能来？吃什么调理最快最有效？

　　为什么月经来两三天就没了？有什么症状需要就医？

　　月经量很少需要查什么？量很少如何调理？