有些夫妇可能忽略了一些小技巧,比如在排卵期的时候进行同房,受孕几率比较高。那么你知道什么时候可以怀孕?如何检测有没有排卵?如有疑惑,小编接下来会一一为您解答。
一个人的年龄和生育能力之间存在不可否认的生物学联系。随着时间的推移,生育能力自然会下降。因此,成功怀孕并将婴儿带到足月的最佳年龄是35岁或以下。为什么是这样?女性的身体天生就拥有它所拥有的所有卵子。正常的老化过程会逐渐降低鸡蛋的数量和质量。什么时候可以怀孕?
每个月大约有六天是怀孕的机会特别高的时候。以下是月经周期的详细分类,以帮助确定您应该多久做爱一次才能怀孕:
1.经期
将您每月的月经期——当身体脱落子宫(或子宫内膜)的内层时——视为周期的第一阶段。它持续三天到整整一周。孕激素和雌激素受刺激以重建子宫内膜,虽然此时受孕的可能性非常低,但并非不可能。
2.排卵前
月经结束后,生育能力会慢慢恢复正常。白带的存在表明即将发生排卵,这个阶段怀孕的机会很大。这是因为精子能够在阴道内存活长达五天,并且一旦卵子最终被释放就可以使卵子受精。
3.排卵
这个阶段代表受孕的最佳时间,通常在下一个周期前两周左右。阴道分泌物倾向于增加体积并开始类似于蛋清。当这些症状出现时,考虑进行排卵测试来确认。阳性结果意味着在接下来的一到三天内受孕的机会更高。但是,排卵测试的准确度窗口非常小,因此它不是确定是否发生排卵的完全可靠的方法。
4.排卵后
黄体期在排卵后立即开始,平均持续14天(尽管可能为10到16天,具体取决于您的周期)。孕酮上升和下降,而宫颈粘液慢慢消失。在这个阶段,基础体温通常会在排卵后略微升高-大约0.5华氏度(0.3摄氏度)。受孕的可能性很低,因为卵子已经被释放并且只能存活一天。
如何检测排卵?
如果您不想依赖排卵测试,可以使用像Flo这样的应用程序来预测最佳受孕时间,该应用程序有一个方便的工具来跟踪您周期的不同阶段。另一种检测排卵的方法是注意以下排卵症状:基础体温升高;透明、有弹性的分泌物;轻微的骨盆或腹痛;乳房胀痛;性欲改变;光点;宫颈变化。
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