烟酒对胎儿有哪些危害？备孕为什么要戒烟戒酒？

　　备孕是指准备要小孩的阶段，对于夫妻双方来说，这是一段充满期待和希望的时间。在备孕期间，为了保证宝宝的健康，医生常常建议夫妻双方戒烟戒酒。那么，烟酒对胎儿有哪些危害？备孕为什么要戒烟戒酒？

　　一、烟酒对胎儿有哪些危害？

　　1.烟草中的尼古丁对胎儿发育有着极大的危害。尼古丁是一种强烈的神经刺激剂，它会收缩血管，导致毛细血管的血流量减少，从而影响胎儿在子宫内的营养供应和氧气供应。此外，尼古丁还能直接通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的发育产生负面影响。吸烟还会增加流产、早产、低体重儿和出生缺陷的概率。因此，如果想要一个健康的宝宝，戒烟是非常重要的。

　　2.与烟草类似，酒精也是备孕期间需避免的物质。酒精可以通过母体的血液进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。酒精对胎儿的危害非常大，会导致胎儿出现智力低下、面部畸形和生长发育迟缓等问题。此外，喝酒还会增加流产、早产和胎儿死亡的风险。因此，备孕期间要彻底避免饮酒，保障宝宝的健康成长。

　　二、备孕为什么要戒烟戒酒？

　　1.吸烟和饮酒会影响男性和女性的生育能力。吸烟会降低男性的精子质量和数量，增加患上不育症的风险。而女性吸烟则会影响卵巢功能，导致卵巢功能减退和排卵障碍。同样地，饮酒也会降低男性的精子质量和数量，而女性饮酒则会干扰月经周期和排卵。因此，夫妻双方都应该戒烟戒酒，提高生育能力，为孕育健康的宝宝做好准备。

　　2.备孕期间戒烟戒酒还可以确保孕妇和胎儿的健康。吸烟和饮酒会增加孕妇患上一系列疾病的风险，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。这些疾病不仅会对孕妇的身体造成伤害，还会影响胎儿的正常发育。戒烟戒酒可以降低这些风险，保护母亲和胎儿的健康。

　　3.备孕期间戒烟戒酒还有助于夫妻双方的心理健康。戒烟戒酒不仅是为了宝宝的健康，也是为了夫妻双方能够以良好的身体状态和积极的心态进行备孕。吸烟和饮酒都会影响人的情绪和精神状态，容易导致焦虑、抑郁等心理问题。而戒烟戒酒可以让夫妻双方更加放松和愉快地备孕，为迎接宝宝的到来做好充分准备。

　　备孕期间戒烟戒酒是非常重要的。它不仅可以保护胎儿的健康，提高生育能力，还可以降低孕妇患上疾病的风险，保护夫妻双方的心理健康。因此，夫妻双方在备孕之前应该放弃吸烟和饮酒的习惯，为迎接一个健康宝宝的到来做出努力。让我们共同为宝宝的未来健康负责，为家庭带来更多幸福与喜悦。

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